Quierschied. Der Turnverein Quierschied hat ein neues Angebot - ein Gesundheitstraining. Es nennt sich "Fit für ein bewegtes Leben" und ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. "Um lange aktiv und gesund zu bleiben oder zu werden, sind eine ausgewogene Ernährung und Bewegung von großer Bedeutung. Durch Sport können Übergewicht und Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislaufbeschwerden erheblich verbessert und sogar vermieden werden", sagt Werner Immesberger, der Vorsitzende des Turnvereins. Mit dem Präventionsprogramm würden die Beweglichkeit gefördert und Verspannungen gelöst; in der Kräftigungsphase Rückenschmerzen entgegengewirkt, Muskeln gestärkt und die Haltung verbessert. Einfache Entspannungs- und Atemübungen sorgten für die persönliche Ausgeglichenheit. Das Gesundheitstraining findet im Neubau (Spiegelsaal) der Jahnturnhalle Quierschied statt. Der neue Gymnastikraum sei mit einem Gelenk schonenden Parkettboden und einer professionellen Soundanlage ausgestattet und biete optimale Trainingsbedingungen, so Immesberger. Der Kurs umfasst zehn Einheiten zu 90 Minuten und wird von qualifizierten Fachkräften geleitet. Die Kosten übernimmt nach Angaben von Immesberger die Krankenkasse. llMehr Infos und Anmeldungen unter Telefon (06897) 66333.