St. Wendel. Das Bildungszentrum Impuls und die Krankenkasse AOK laden am Montag, 7. September, ab 17 Uhr zum Kombikurs "Abnehmen und mehr - gesunde Ernährung mit Bewegung" in das Bildungs- und Kulturzentrum "impuls" der Stiftung Hospital St. Wendel, Alter Woog 8, ein. Kursleiterin ist Karin Hartmann, von Beruf Ernährungsberaterin. Übergewicht und mangelnde Bewegung wirken sich negativ nicht nur auf das persönliche Wohlbefinden sondern auch auf die Gesundheit aus. Eine abwechslungsreiche, fettarme und vitaminreiche Ernährung kombiniert mit ausreichend Bewegung ist eine gute Voraussetzung für einen gesunden Körper. Mit dem Kurs "Abnehmen und mehr" soll den Teilnehmern ein Anlass geboten werden, die "ungesunde" Lebensweise zu verändern. Besonders die Gruppendynamik macht es laut Karin Hartmann möglich, die gewünschte Veränderung aktiv anzugehen.Der Kurs dauert jeweils 2,5 Stunden und beinhaltet zwölf Termine, immer montags um die gleiche Zeit. Der Zugang zum "impuls-Forum" von der Marienstraße über den "Alten Woog" ist ausgeschildert. Der Kosten pro Teilnehmer beträgt 20 Euro. redAnmeldung und Information bei der AOK, Telefon (0681) 60 01-413.