Wie man im Alter Stürze verhindert

Wallerfangen. In dem Trainingskurs Sturzprophylaxe für Senioren in der Klinik für Geriatrie am St. Nikolaus-Hospital Wallerfangen sind noch Plätze frei. Durch Gleichgewichts-, Kraft- und Ausdauertraining kann das Sturzrisiko für ältere Menschen verringert werden. Der bereits siebte Kurs "Agil im Alter" startet am morgigen Mittwoch, 27. August

Wallerfangen. In dem Trainingskurs Sturzprophylaxe für Senioren in der Klinik für Geriatrie am St. Nikolaus-Hospital Wallerfangen sind noch Plätze frei. Durch Gleichgewichts-, Kraft- und Ausdauertraining kann das Sturzrisiko für ältere Menschen verringert werden. Der bereits siebte Kurs "Agil im Alter" startet am morgigen Mittwoch, 27. August. Eingeladen sind alle Senioren, die sich aktiv an der Erhaltung ihrer Gesundheit beteiligen wollen. Über einen Zeitraum von zehn Wochen werden wöchentlich zwei Übungseinheiten angeboren, jeweils am Ende mit einer kleinen Entspannungseinheit. Der Preis für den Kompaktkurs, der von den Krankenkassen innerhalb der Prävention bezuschusst wird, beträgt 125 Euro. An die zweite wöchentliche Trainingseinheit schließen sich kostenlose Vorträge zu seniorenrelevanten Themen an. redNähere Information und Anmeldung unter Telefon (06831) 962 231.

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