Kneipp-Verein in Ensdorf bietet Kurse für den Rücken an Alles, was gut für den Rücken ist
Ensdorf · Beim Kneipp-Verein Ensdorf werden in der nächsten Zeit viele Kurse für junge und ältere Mitglieder und auch nicht Mitglieder angeboten.
Rehabilitationssport im Bereich Orthopädie gibt es montags und mittwochs jeweils von 9 bis 10 Uhr, donnerstags von 9.30 bis 10.30 Uhr, von 15.30 bis 16.30 Uhr, von 16.45 bis 17.45 Uhr und von 18 bis 19 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos, sie wird von der Krankenkasse bezahlt.
Rücken-Fit bietet der Verein dienstags von 8.30 bis 9.30 Uhr an. „Rücken-aktiv – Bewegen statt schonen“ heißt es mittwochs von 17.30 bis 18.30 Uhr und von 19 bis 20 Uhr. Ein Pilates-Kurs ist montags von 20.15 bis 21.15 Uhr und dienstags von 19 bis 20 Uhr. Fitness-Bodyforming steht dienstags von 20.15 bis 21.15 Uhr auf dem Plan.
Yoga gibt es montags von 18.30 bis 20 Uhr und von 20.30 bis 22 Uhr, dienstags von 17.15 bis 18.45 Uhr und freitags von 19 bis 20.30 Uhr. Gedächtnistraining findet freitags von 17.30 bis 19 Uhr statt. Line-Dance gibt’s mittwochs von 10 bis 11.30 Uhr und donnerstags von 17 bis 18.30 Uhr. Der Tanzkreis „Geselliges Tanzen für Paare oder Singles“ lädt dienstags von 10.15 bis 11.45 Uhr ein.
Schnelles Gehen (Walking) als offener Treff gibt es donnerstags von 8.30 bis 9.30 Uhr. Drei Aqua-Kurse finden im Hallenbad Schwalbach statt: donnerstags von 20 bis 21 Uhr Aqua-Fitness, freitags von 15 bis 16 Uhr Aqua-Gymnastik und von 16 bis 17 Uhr Aqua-Jogging.
Auskunft zu den verschiedenen Kursen und Preisen erteilt die Vorsitzende Christel Kreutzer, Telefon (0 68 31) 5 91 99. www.kneippverein-ensdorf.de.
