Mehr Ruhe und Gelassenheit mit Tai-Chi für Kinder
St. Ingbert. Die DJK-SG St. Ingbert bietet Tai-Chi-Kurse für Kinder an. Was ist Tai-Chi und welche Auswirkung hat es? In unserer hektischen Zeit und dem vorgegebenen Leistungsdruck ist es sehr wichtig, dass Kinder schon im Grundschulalter die Gelassenheit und Achtsamkeit üben
St. Ingbert. Die DJK-SG St. Ingbert bietet Tai-Chi-Kurse für Kinder an. Was ist Tai-Chi und welche Auswirkung hat es? In unserer hektischen Zeit und dem vorgegebenen Leistungsdruck ist es sehr wichtig, dass Kinder schon im Grundschulalter die Gelassenheit und Achtsamkeit üben. Die ruhigen Bewegungen im Tai-Chi sind eine hervorragende Ergänzung zum schulischen Alltag und ideal zum Stressabbau. Auf spielerische Art wird das natürliche Körpergefühl geweckt und die Möglichkeit geboten, eine entspannte Körperhaltung und die Beruhigung des Geistes zu erreichen.
Training fürs Gehirn
Speziell das koordinierte und langsame Tai-Chi trainiert das Gehirn und verbessert die Konzentrationsleistung. Die sanften Bewegungen schulen das Gleichgewicht und fördern die Aufmerksamkeit. Kinder mit Lernschwierigkeiten haben meist Konzentrationsschwächen, die gegebenenfalls gemildert oder abgebaut werden können. Das Üben von Bewegungskoordination, Flexibilität und Gleichgewichtssinn ist wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Das Ziel ist es, mit Freude und Spaß die Wertschätzung für sich und andere Menschen zu vermitteln. Durch gestärktes Selbstvertrauen wird auch die innere Ruhe und Gelassenheit gesteigert. red
Für Vereinsmitglieder ist der Kursus kostenlos. Übungsort ist der Clubraum der DJK-SG in der Kirchengasse 11. Tai-Chi für Kinder wird angeboten jeweils montags von 16 bis 17 Uhr. Der Kursus startet, sobald genügend Teilnehmer gemeldet sind. Auskunft und Anmeldung nimmt die Geschäftsstelle entgegen unter Tel. (0 68 94) 38 10 26.
