Vorbeugung von Sportverletzungen beim Prießnitz-Kneipp-Verein
Bexbach · Faszien sind unser formgebendes Gewebe, das Bindegewebe, das die inneren Strukturen des menschlichen Körpers miteinander verbindet. Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass Sportverletzungen oder Überlastungsschäden (Wadenverhärtungen, Knieprobleme, Achillessehnen-Verletzungen, Rücken- und Nacken-Verspannungen) häufig keine Verletzungen der Muskulatur, sondern des Bindegewebes, also der Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln sind.
Nur hoch elastische und geschmeidige Faszien erlauben den Muskeln, maximale Leistung zu erbringen, egal ob für Athleten, Fußballer, Breitensportler oder Schreibtischtäter. Der Prießnitz-Kneipp-Verein Bexbach bietet einen Schnupper-Workshop am Samstag, 20. September, 10 bis 12 Uhr, im Gymnastikraum der Grundschule Oberbexbach, Am Kälberberg, an.
Infos und Anmeldung bei der Übungsleiterin Ute Förste unter (0179) 7 48 97 27 oder E- Mail an ute.foerste@pkv-bexbach.de.
