Eppelborn · Der Verein Aktivita-präventive Frauengymnastik, Am Markt 19, in Eppelborn bietet Beckenbodentraining an. Die Teilnehmerinnenzahl pro Kurs ist auf acht Personen begrenzt. Wie andere Muskeln kann man auch die Beckenbodenmuskulatur gezielt trainieren und dadurch stärken. Viele kämpfen mit einer Beckenbodenschwäche und deren Folgeproblemen wie Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Senkungsproblemen.