Wer über ein Vierteljahr hinweg öfter als zehnmal im Monat Schmerzmittel nimmt, riskiere, dass diese Mittel selbst Kopfschmerzen auslösen. Dabei könnten auch Ausdauersport, Entspannungs- und Anti-Stress-Techniken gegen Spannungskopfschmerz und Migräne helfen. Die häufigsten Kopfschmerzarten sind der Spannungskopfschmerz und die Migräne. Von letzterer ist jede fünfte Frau und fast jeder zwölfte Mann betroffen.