Im Theorieteil am Vormittag werden vom Referenten Michael Berndt Grundlagen und Praxisbeispiele einer Trainingsplanung vorgestellt. In Gruppenarbeit sollen auch eigene Trainingspläne erstellt werden. Am Nachmittag werden in der Sporthalle des Gymnasiums am Stefansberg die theoretischen Inhalte umgesetzt und grundlegende koordinative und konditionelle Übungen für den Trainingsalltag vorgestellt und eingeübt. Auch die Grundlagen-Teilnehmer sind eingeladen, ihre Kenntnisse zu diesem Thema aufzufrischen.

Anmeldung und Informationen in der Ehrenamtsbörse, unter Tel. (0 68 61) 8 02 65 oder E-Mail:h.wibois@merzig-wadern.de.

www.merzig-wadern.de