Entspannung lernen durch Meditation und Klangschalenmassage

Lautzkirchen. Durch Klangschalenmassage und Meditation lassen sich Verspannungen lösen. Der harmonische Klang beruhigt Gemüt und Nervensystem, dadurch wird schnell eine tiefe Entspannung erreicht, in der das Loslassen von Problemen, Verfestigungen und Verspannungen sowie Blockaden geschieht

Lautzkirchen. Durch Klangschalenmassage und Meditation lassen sich Verspannungen lösen. Der harmonische Klang beruhigt Gemüt und Nervensystem, dadurch wird schnell eine tiefe Entspannung erreicht, in der das Loslassen von Problemen, Verfestigungen und Verspannungen sowie Blockaden geschieht. Wie die Katholische Erwachsenenbildung weiter mitteilt, werden bei einem Workshop die Teilnehmer unter Anleitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz selbst Erfahrungen mit der Klangschale machen. Anschließend wird die Referentin eine Klangmeditation anbieten. Es besteht Gelegenheit zum Austausch. Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und eine Decke mitbringen. Zu dem Workshop Klangschalenmeditation lädt die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) am morgigen Dienstag, 26. Oktober, 19 Uhr, in die Praxis für Entspannungspädagogik nach Lautzkirchen, Bliesgaustraße 111, ein. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. redInformationen und Anmeldungen: Tel. (0 68 42) 53 70 54, E-Mail: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de.

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