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VHS in Nonnweiler: Kurse von Arabisch bis Yoga

Nonnweiler. Mit einem abwechslungsreichen Programm startet die Volkshochschule Nonnweiler in den Herbst. Zu den zahlreichen neuen Angeboten zählen beispielsweise die Kurse Yoga-Pilates oder Selbstverteidigung für Frauen. red

Nächste Woche startet das Herbstprogramm der VHS Nonnweiler . In diesem Semester stehen auch einige Neuerungen auf dem Programm. So beispielsweise die Kurse Yoga-Pilates (Beginn 16. September, 17.30 Uhr in der Schule Otzenhausen), Bodyshaping (29. August, 18.15 Uhr im Turnerheim Braunshausen), Tai-Bo (Kickboxen, ab 30. August, 18 Uhr, Turnhalle Otzenhausen), Selbstverteidigung für Frauen ab 15 Jahre (26. September 19.30 Uhr, Turnerheim Braunshausen), Mutter-Kind-Turnen für Kinder von zwei bis vier Jahren in Begleitung eines Erwachsenen (21. September, 16 Uhr, Turnhalle Otzenhausen). Ebenfalls neu ist das Gesundheitswandern. Ansprochen sind Menschen ab 55 Jahre. Mit Übungen aus der Physiotherapie wird in Kombination mit Wandern eine gesundheitsfördernde Wirkung erzielt.



Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, ein Strecke von vier bis sechs Kilometern in drei Teilabschnitten zu bewältigen. Die Pausen werden zu Bewegungsübungen genutzt, die sich über Dehnübungen bis hin zu Entspannungsübungen erstrecken. Kursbeginn ist der 6. September. Gewandert wird in der Umgebung von Nonnweiler . Vorab findet am Dienstag, 30. August, 19 Uhr in der Schule Otzenhausen ein kostenloser Infoabend statt. Referent ist Rainer Peter aus Primstal. Ebenfalls im Programm sind Fitness-Kurse und Entspannungskurse wie Entspannung pur (Start: 28. September, 19 Uhr), Yoga (Start: 7. September, 19 Uhr). Der Beginn der Tanzkurse im Castellum Kastel ist um eine Woche verschoben auf Donnerstag, 8. September. In der Rubrik Sprachkurse werden neben verschiedenen Englisch-, Französisch-, Spanisch-Kursen auch ein Arabisch-Anfängerkurs und ein Anschlusskurs an den Grundkurs angeboten. Beginn ist Dienstag, 13. September, 18.30 Uhr.

Anmeldung: Annette Reiter, Tel. (0 68 73) 75 35.