1. Saarland

Fitness, Entspannung und Tanz im Angebot

Fitness, Entspannung und Tanz im Angebot

Das Angebot der Fitnesskurse bei der VHS Nonnweiler ist vielfältig. Ein Kurs Aroha zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Fettreduzierung beginnt am 28.

Januar um 18.30 Uhr in der Schule Otzenhausen. Progressive Muskelentspannung (von der Krankenkasse bezuschusst) beginnt heute, Dienstag, 19 Uhr, in der Schule Otzenhausen. Entspannung bietet auch der Hatha-Yoga-Kurs, der im Februar startet. Fit und beweglich kann man auch beim Tanzen werden. Neu im Programm ist der argentinische Tango. Wer sich bei so viel Fitness noch im Karneval austoben will, kann bei der VHS das passende Kostüm nähen. Der Kurs geht Schritt für Schritt vor. Neben Nähübungen ist auch das Zuschneiden vorgesehen, so dass gegen Ende des Kurses ein einfaches Fastnachtskostüm genäht werden kann. Kursbeginn ist der 30. Januar um 19 Uhr in der Schule Otzenhausen. Nähmaschine sollte mitgebracht werden.

Auskunft und Anmeldungen: Tel. (0 68 73)75 35.