Wer Sport treibt, trainiert auch sein Immunsystem
Köln. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, der trainiert nicht nur seine Muskeln, sondern auch das Immunsystem , so die Sporthochschule Köln. Bei intensiver sportlicher Betätigung steige die Zahl entzündungshemmender Immunzellen im Blut.
Wie intensiv das Sportprogramm für diesen Effekt sein muss, beschreiben die Forscher aber nicht. Sie beobachteten den Effekt beim Vergleich der Blutproben junger Eliteathleten, unter anderem der deutschen Hockey-Olympiamannschaft, mit Proben von untrainierten Vergleichspersonen. Was genau bei Leistungssportlern das Immunsystem ankurbelt, ist unbekannt.
