Wer Sport treibt, trainiert auch sein Immunsystem
Köln. Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, der trainiert nicht nur seine Muskeln, sondern auch das Immunsystem , so die Sporthochschule Köln. Bei intensiver sportlicher Betätigung steige die Zahl entzündungshemmender Immunzellen im Blut.
01.03.2016
, 19:49 Uhr
Wie intensiv das Sportprogramm für diesen Effekt sein muss, beschreiben die Forscher aber nicht. Sie beobachteten den Effekt beim Vergleich der Blutproben junger Eliteathleten, unter anderem der deutschen Hockey-Olympiamannschaft, mit Proben von untrainierten Vergleichspersonen. Was genau bei Leistungssportlern das Immunsystem ankurbelt, ist unbekannt.
