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| 20:31 Uhr

Volkshochschule
Frauen lernen sich zu verteidigen

Die Faszination Golf kann man auf der Anlage des Golfparks Bostalsee in Eisen erleben und gleichzeitig die Platzreife erlangen.
Die Faszination Golf kann man auf der Anlage des Golfparks Bostalsee in Eisen erleben und gleichzeitig die Platzreife erlangen. FOTO: NAGEL-PIUS / HOLGER NAGEL
Nohfelden. Die VHS in Nohfelden stellt ihr Semesterprogramm mit neuen Kursen vor.

Die Volkshochschule (VHS) Nohfelden startet mit zahlreichen Kursen ins neue Semester. Wie Dagmar Haben von der VHS mitteilt, starten drei Fitnesskurse am heutigen Dienstag, 9. Januar. Außerdem gibt es wieder einen Englisch-Kurs für die Generation 50-Plus, der bereits um 15 Uhr beginnt. Außerdem gibt es wieder Abendkurse für Englisch, Italienisch, Spanisch und Niederländisch in verschiedenen für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Auch das Seminar Französisch Konversation (Niveau: ab B1) steht auf dem Programm.

Als Workshops laufen Rhetorik Intensiv mit Einführungsseminar sowie Umgang mit dem Smartphone für Ältere. Bier selber brauen können Teilnehmer bei einem entsprechend Kurs, der an zwei Samstagen im Mai stattfinden wird. Nähen erlernen kann man in einem siebentägigen Kurs. Er beginnt am 9. April und ist auch für Fortgeschrittene geeignet.

Im Malkreis Aquarell können Hobby-Künstler ihre Talente entdecken und vertiefen. Bei Let‘s dance in Gonnesweiler haben Paare die Gelegenheit, gemeinsam zu tanzen.

Neben den allgemeinen Fitness- und Gymnastikkursen bietet die VHS noch Kurze für die Gesunderhaltung des Körpers: Pilates 50+ und Pilates
für alle (Mittagskurse), Autogenes Training, Yoga für einen starken Rücken und innere Ruhe und Wirbelsäulengymnastik an.

Auch gibt es in diesem Semester einige neue Kurse. Dazu zählen Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen und Tai-Chi in der Turnhalle Nohfelden und einen Golf-Platzreifekurs im Golfpark-Bostalsee, Eisen. Ein altes Handwerk können Teilnehmer im Besenbinde-Kurs, der samstags im Bürgerhaus Neunkirchen-Nah stattfindet, lernen.

Anmeldung bei Dagmar Haben, Tel. (0 68 52) 78 07,  E-Mail: Dagmar-Haben@onlinehome.de. Das Gesamtprogramm der VHS Nohfelden mit ausführlichen Erläuterungen zu den einzelnen Kursen gibt es auf www.nohfelden.de (Rathaus und Service/ Volkshochschule/ Kursprogramm Frühjahr 2018).