Aerobic-Kurs beim Kneipp-Verein beginnt am Montag

Schmelz. Der Kneipp-Verein startet am kommenden Montag, 19. Januar, um 20.30 Uhr einen neuen Aerobic-Kurs in der Stefanschule in Schmelz-Bettingen. Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training kombiniert mit Muskeltraining. Dabei werden die Ausdauer, Kondition und Koordination trainiert. Der Kurs umfasst zehn Termine, und die Kursgebühr beträgt 20 Euro für Mitglieder

Schmelz. Der Kneipp-Verein startet am kommenden Montag, 19. Januar, um 20.30 Uhr einen neuen Aerobic-Kurs in der Stefanschule in Schmelz-Bettingen. Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training kombiniert mit Muskeltraining. Dabei werden die Ausdauer, Kondition und Koordination trainiert. Der Kurs umfasst zehn Termine, und die Kursgebühr beträgt 20 Euro für Mitglieder. Nicht-Mitglieder zahlen 30 Euro. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Lockere Kleidung, Turnschuhe, Turnmatte sowie ein Getränk sollten mitgebracht werden. redWeitere Infos bei Übungsleiterin Pia Herrmann, Telefon (06887) 72 65.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort