Alle Friedrichsthal -Artikel vom 11. Januar 2017
Muskeln stärken, Stress abbauen: Zumba macht's möglich

Muskeln stärken, Stress abbauen: Zumba macht's möglich

Der TV Bildstock startet mit neuen Zumba-Kursen. Bei fetziger Musik stärken die Teilnehmer ihre Muskeln , bauen Stress ab und verbrauchen dabei sogar noch einige Kalorien. ,,Zumba macht einfach Spaß und man vergisst fast die Anstrengung", schreibt