Unsere Autorin Katharina de Mos hat Spaß beim Stand up Paddling - obwohl das bei so viel Gegenwind ordentlich Kraft kostet.

Mara Simon und Jonas Cüsters genießen die Zeit auf dem Wasser.

Der Saarburger Wasserfall mal aus einer ganz anderen Perspektive.

Auf dem Weg Wasserfall muss man unter Brücken durch. Sie haben es geschafft: Mara Simon, Wiebke Heinrich, Katharina de Mos und Jonas Cüsters.

Trockenübung auf dem Land: So legt man das Paddel vor sich hin, ehe man vorsichtig aufsteht. Frank Naerger erklärt ein paar Grundlagen des Stand up Paddlings.

Vor dem Paddeln heißt es pumpen. SUP-Yoga-Lehrerin Petra Oehms in Aktion.

Petra Oehms ist "Woga-Lehrerin". Sie unterrichtet Yoga auf dem Wasser. Das sei extrem entspannend, sagt sie.

Gleich wird es spannend: Unsere Autorin (Mitte) auf dem Weg zum Wasser.

Gleich geht's los. Die Tour-Teilnehmer tragen ihre Bretter zum Wasser.