Während in der westlichen Welt Ayurveda zumeist für Wellness-Zwecke eingesetzt wird, ist er in asiatischen Ländern eine anerkannte Methode für Prävention und Therapie. Zentrale Elemente sind Massage- und Reinigungstechniken, Ernährungslehre, Pflanzenheilkunde sowie Yoga, Meditation und Atemübungen. Die Behandlung bezieht Körper, Geist und Seele mit ein.

Ziel des Ayurveda ist es, die Körperenergien (Doshas: Vata, Pitta und Kapha) ins Gleichgewicht zu bringen. Die Diagnose umfasst unter anderem Pulsmessung, Iris- und Zungen-Prüfung sowie eine Befragung zu den Lebensgewohnheiten. Danach wird ein persönlicher Behandlungs- und Ernährungsplan erstellt.