Sie sind hier: HomeSpezialWohlfuehlen


Wohlfuehlen

„Individueller geht es nicht“

Was unterscheidet eine Ayurveda-Kur in fernen Ländern wie Sri Lanka vom Angebot in Deutschland? Leibacher: Vieles, unter anderem das feuchtwarme Klima, das die Wirkung der ayurvedischen Öle und ... Mehr
Saarbrücken:

Das Wissen vom langen Leben

In Indien, Nepal und Sri Lanka wird die traditionelle Heilkunst Ayurveda seit Jahrtausenden praktiziert. Der Begriff bedeutet „Das Wissen vom langen Leben“. Mehr

Mit Obst und Öl zu neuer Lebensharmonie

Sie haben eine Blutvergiftung.“ Was in unserer westlichen Welt als lebensgefährliche Diagnose gilt, klingt aus dem Mund von Dr. Duminda Mahagodage nicht sonderlich bedrohlich. Mehr
Olang:

Ayurveda-Wellness gibt's auch in den Dolomiten

(Auf Ayurveda inmitten der Bergwelt Südtirols setzt die Dolomiten-Wellness-Residenz Mirabell. Unter anderem gibt es in dem Fünf-Sterne-Hotel Ayurvedapakete zum Entschlacken, für Paare, Schwangere ... Mehr
Basel:

Dem Burn-out einfach davonlaufen

(np) Wenn man sich durch Stress bei der Arbeit besonders belastet fühlt, bietet körperliche Fitness einen guten Schutz vor gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Mehr












Hamburg:

Fitness: Wer es am nötigsten hätte, tut am wenigsten

(np) Wie kann man Menschen motivieren, etwas für die eigene Gesundheit zu tun? Diese Frage beschäftigt Gesundheitspolitiker, Präventionsforscher und Krankenkassen schon seit Jahren. Mehr
Dortmund:

Bei Stress im Beruf hilft Sport am besten

(np) Um im Beruf bestehen zu können, ist eine gute Selbstdisziplin unerlässlich. Das gilt, wenn der leidige Bericht unbedingt fertig werden muss, wenn man gegenüber einem nervigen Kunden ... Mehr
Berlin:

Blaue Augen, rote Lippen: Die neue Make-up-Mode

Rote Lippen liegen erneut im Trend. Zumindest sehen das die Kosmetikfirmen so. Die weiteren Trends bei den einzelnen Firmen: Chanel: Die neue Kollektion umfasst unter anderem zwei lebhafte ... Mehr
Berlin:

Wie von der Sonne geküsst

Die Modenschauen in den Stil-Metropolen Paris, Mailand, New York oder London gelten nicht nur als wegweisend für die Kleidung der kommenden Saison, sondern auch für das Make-up. Mehr
Schwäbisch Gmünd:

Selbstgemachtes Badesalz

(tha) Aus Salz und ätherischen Ölen kann man in wenigen Minuten ein Badesalz herstellen. Wer möchte, kann es durch pflegende Öle, getrocknete Blütenblätter oder Kräuter ergänzen. Mehr
Bochum:

Experte: Gesichtsgymnastik begünstigt Falten

(tha) Als „Face Gym“ werden Übungen der Gesichtsmuskulatur bezeichnet, um diese zu trainieren und damit Falten zu vermeiden. Dass dies wirklich hilft, bezweifelt Hautarzt Dr. Mehr
Stuttgart:

Meldungen

Für lange Bärte reicht normales Shampoo () Damit ein langer Bart gut aussieht, muss er regelmäßig gepflegt werden. Doch sind dafür spezielle Bartshampoos nötig? „Nicht unbedingt“, ... Mehr
Paris/Saarbrücken:

Lebendige Kreationen für sie und ihn

Rund 1000 Friseure aus aller Welt trafen sich vor Kurzem unter der Glaspyramide des Pariser Louvre, um die neuste Kollektion der Haute Coiffure Française (HCF) kennenzulernen. Mehr

Kurz mal fasten, länger leben

Diät- und Abspeckprogramme gibt es wie Sand am Meer. Nahezu alle Diäten führen in kurzer Zeit zu einer Gewichtsreduzierung. Das zeigt eine Übersichtsarbeit des Deutschen Instituts für ... Mehr
Berlin:

Haarklammern werden rutschfest

Trockenshampoos haben einen zusätzlichen Nutzen. Sie sorgen für mehr Halt des Haares, etwa bei aufwendigen Steckfrisuren. Mehr
München:

Wie man nach einer Partynacht in Schwung kommt

(tha) Um nach einer Partynacht wieder in Schwung zu kommen, empfiehlt freundin.de, den Tag mit Dehn- und Atemübungen am offenen Fenster zu beginnen, um sich mit Sauerstoff „vollzupumpen“. Mehr
Staßfurt:

Expertin rät zu Nagellackentferner ohne Aceton

Manche Nagellack-Entferner können die Nägel und die Haut darum austrocknen. „Wer die Nägel schonen will, sollte besser einen Nagellackentferner ohne Aceton verwenden“, empfiehlt Annett ... Mehr
Hamburg:

Meldungen

Traubenkernöl ist ein Anti-Aging-Mittel (tha) Sowohl von innen als auch von außen wirkt Traubenkernöl heilend und regenerierend. Das berichtet die Zeitschrift Gala, die es deshalb als ... Mehr
Würzburg:

Die unterschätzte Kraft der Frühlingssonne

(tha) Die kalte Jahreszeit ist vorbei, die ersten Strahlen der warmen Frühlingssonne locken die Menschen wieder ins Freie. Mehr
Saarbrücken:

So gelingt der perfekte Augenaufschlag

Die Auswahl an Wimperntusche, auch Mascara genannt, ist riesig. Die Hersteller überbieten sich mit immer neuen Produkten. Mehr
Frankfurt:

Beauty-Öle am besten an trockenem Ort aufbewahren

Öle zur Hautpflege werden am besten im Schrank des Badezimmers oder an anderen trockenen Orten aufbewahrt. Mehr
Worms:

15 Minuten Einwirkzeit für Haarkur reicht aus

Eine längere Einwirkzeit bei Haarkuren verbessert nicht deren Wirkung. Natürlich könne man diese auch über Nacht unter einem Turban einwirken lassen, erklärt Jens Dagné von der Friseurvereinigung ... Mehr
Saarbrücken:

Krumme Beine in den ersten Lebensjahren sind normal

(olu) Wie sich Kinderfüße entwickeln, hängt auch von der Entwicklung der Beine und Hüften ab. Fehlstellungen der Beine führen dazu, dass die Last, die die Füße tragen müssen, ungünstig verteilt wird. Mehr

Kaputte Füße schon von Kindesbeinen an?

Zwischen 1500 und 10 000 Schritte am Tag tragen uns unsere Füße. Eine beachtliche Leistung, wenn man sich die sehr filigrane Konstruktion aus 26 Knochen genau betrachtet. Mehr
München:

Meldungen

Honig und Avocado für die Handpflege (tha) Gegen raue Hände empfiehlt die Zeitschrift Freundin Honig, der auf die angegriffenen Stellen gegeben und nach einiger Zeit mit lauwarmem Wasser ... Mehr
Worms:

Haare besser nicht trockenrubbeln

Splissiges Haar wird oft falsch gepflegt. Vor allem sollte es nicht mit dem Handtuch trockengerubbelt werden, erklärt Jens Dagné von der Friseurvereinigung Intercoiffure Deutschland. Mehr
Düsseldorf:

Auf der Duftstraße des Körpers wirkt Parfüm am besten

Parfüm sollte man nicht direkt auf den Körper sprühen, sondern am besten in die Handflächen. „Wichtig dabei ist, das Parfüm nicht zu verreiben, denn das erzeugt Wärme, und die Kopfnote ... Mehr
Baierbrunn:

Hopfen wirkt ähnlich gut wie Schlafhormone

(tha) Die beruhigende Wirkung des Hopfens kann den Schlaf verbessern. Die Apotheken-Umschau berichtet von Experimenten im Labor, die dies belegen. Mehr
Würzburg:

Schön durch gesunde Ernährung

Gut aussehen möchte jede Frau, aber nicht jede will dafür täglich stundenlang im Bad stehen und sich schminken und stylen. Mehr
Saarbrücken:

Sauber und gepflegt von Kopf bis Fuß

Sich täglich zu duschen, war zu Großmutters Zeiten noch undenkbar. Es ist noch nicht allzu lange her, dass der Samstag der Badetag für die ganze Familie war. Mehr

Meldungen

Als Sabrina Weber in einem Saarbrücker Kaufhaus in der Abteilung „Junge Mode“ als Verkäuferin anfing, war „ich so extrem schüchtern, dass ich gegenüber Kunden fast kein Wort ... Mehr

Der harte Weg zur Fitness-Göttin

Ihr härtester Gegner ist der eigene Körper. Immer wieder muss Swetlana Kornienko den Hunger ausblenden, Schmerzen unterdrücken und an ihre physischen Grenzen gehen. Die 26-Jährige ist ... Mehr

Ständig erkältet

Ständig erkältet - ein unangenehmes Übel Es fühlt sich so an, als würde man jeden noch so kleinen Erreger magisch anziehen mit der Konsequenz,  alle vier bis sechs Wochen krank zu sein. Kaum ... Mehr
Düsseldorf:

Neue Verordnung für Konservierungsstoffe

Viele Kosmetikprodukte, die ab dem 12. Februar in den Ladenregalen landen, dürfen ein bestimmtes Konservierungsmittel nicht mehr enthalten. Das sieht eine EU-Verordnung vor. Mehr
Würzburg:

Meldungen

Bürstenmassagen wirken gleich dreifach Einen dreifachen Effekt für die Haut haben regelmäßige Bürstenmassagen. Sie glätten die Haut, weil sie abgestorbene Zellen und Unreinheiten entfernen. ... Mehr
Berlin:

Eine Sportbrille muss nicht nur cool aussehen

Sportbrillen sind eine wichtige Hilfe. Sie schützen die Augen und sollen für gutes Sehen zum Beispiel auf Pisten und Straßen sorgen. Mehr
Berlin:

Morgens erstmal drei Minuten durchatmen

Viele Menschen nehmen sich vor, mehr auf sich zu achten und sich weniger stressen zu lassen. Achtsamkeitstrainer Günter Hudasch rät, gleich morgens damit anzufangen. Mehr
Hamburg:

Babyshampoo sorgt für Fülle

Wer feine Haare hat, muss diese öfter waschen. Denn sie liegen dicht an der Kopfhaut an, und durch die Nähe zu den Talgdrüsen werden sie schnell fettig und wirken dadurch platt. Mehr
München:

Pflege für trockene und gereizte Haut

Die Wintermonate sind für die Haut ein echter Stressfaktor. Draußen sind vor allem Gesicht und Hände der nass-kalten Witterung ausgesetzt. Mehr
Baierbrunn:

Heilpflanze hilft bei müden Beinen

Wer abends etwas angeschwollene Knöchel oder müde Beine hat, kann diese nach Angaben der Apotheken-Umschau mit Hilfe von Rotem Weinlaub lindern. Mehr
Saarbrücken:

Im Alter könnte wenig Cholesterin im Blut sogar schädlich sein

(ug) Das wird nur dann „böse“, wenn aus den verschiedensten Gründen zu viele sehr kleine, „ranzige“ (oxidierte) oder verzuckerte LDLs im Blut unterwegs sind. Mehr
Saarbrücken:

Die Mär vom „guten“ und „bösen“ Cholesterin

(ug) ist ein Stoff, ohne den unser Körper nicht existieren könnte. Es stabilisiert die Zellmembranen und dient als Ausgangssubstanz für Vitamin D, die Sexual- und die Stresshormone. Mehr
Saarbrücken:

Cholesterin: Eier und Butter sind gar nicht so böse

Ist die zurück?“ So ist eine wissenschaftliche Veröffentlichung überschrieben, die im Juni 2016 in der Fachzeitschrift Plos One erschienen ist. Der renommierte Fettexperte Professor Dr. Mehr
Ernährung:

Meldungen

Für gesunde Menschen spielt der Cholesterin-Gehalt im Essen offenbar keine Rolle. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass gesättigte Fette in unserer Nahrung, etwa in Butter, Eiern, Sahne ... Mehr
Saarbrücken:

Entspannt statt gestresst

Ob Beruf oder Familie, ob emotionale Belastung oder körperliche Beschwerden: Stressige Situationen bietet das Leben in Hülle und Fülle. Mehr
Darmstadt:

Silikon ist in vielen Kosmetikprodukten enthalten

Die Bezeichnung Silikon ist ein Sammelbegriff für Stoffe, die in kosmetischen Produkten für unterschiedliche Aufgaben eingesetzt werden. Mehr
Berlin:

Augenpartien sind in Winterkälte besonders empfindlich

Die Haut um die Augen ist immer empfindlich. Sie leidet daher auch besonders unter der kalten Luft an frostigen Wintertagen. Mehr
Darmstadt:

Männerhaut wird ab 35 Jahren zunehmend faltiger

Die Haut von Frauen macht deutlich früher schlapp als die Haut von Männern. Bis etwa zum 30. Lebensjahr haben Männer eine deutlich straffere Haut, erklärt das Portal haut.de. Mehr
Wernigerode:

Meldungen

Erfrischende Maske für die Augen Erfrischung für die müde Augenpartie verspricht nach Angaben der Plattform cosmoty.de eine Maske aus jeweils einen Esslöffel Honig, Lauchsaft und Karottensaft. ... Mehr
Saarbrücken:

Leckere Früchte verhelfen zu einer schöneren, gesünderen Haut

Essen für die Schönheit: Das ist das Grundprinzip beim Thema „Beautyfood“. Unter den zahlreichen Lebensmitteln, die unter diese Kategorie fallen, sind auch jede Menge Obstsorten zu ... Mehr
Homburg:

Körperliches Training lohnt sich in jedem Fall auch noch für ältere Menschen

(ml) Bei ihrer Studie zur Auswirkung von Ausdauer- und Krafttraining auf die Zellen im menschlichen Körper (siehe oben) hatten die Forscher der Saar-Uni den Probanden zum Beginn und Abschluss der ... Mehr

Wer regelmäßig Sport treibt, altert langsamer

Nun gibt es eindeutige Hinweise: Sowohl Ausdauertraining als auch Krafttraining verlangsamen den Alterungsprozess bei Menschen. Mehr
Jungbrunnen:

Meldungen

Das einzig wirksame Anti-Aging-Mittel ist regelmäßige sportliche Betätigung. Forscher der Saar-Uni konnten jetzt nachweisen, dass Ausdauersport und Krafttraining den Alterungsprozess des ... Mehr
München:

Wohlig warm statt eisig kalt

Dass es hierzulande mehr Sommer- als Winterfans gibt, liegt vermutlich auch am Wetter. Die tiefen Temperaturen lassen die Menschen frösteln und frieren. Mehr

Meldungen

„Purple Balayage“ ist die Trendfarbe 2017 Ein sanfter lavendel- oder fliederfarbener Farbverlauf bis in die Haarspitzen – das ist „Purple Balayage“. Nach Angaben der ... Mehr
Düsseldorf:

So gelingt das Kombinieren von Düften

Düfte lassen sich miteinander kombinieren. Aber damit einzelne Gerüche wie von Deo und Duschbad nicht miteinander konkurrieren, sollte man einen klaren Fokus setzen, erklärt der Bundesverband ... Mehr
München:

Experten raten, Mascara in Reisegrößen zu kaufen

Die Qualität von Wimperntusche leidet bereits nach der ersten Anwendung. „Jedes Mal, wenn das Fläschchen geöffnet wird, dringt Luft ein, die die Mascara austrocknen lässt“, erklären ... Mehr
Baierbrunn:

Einmalhandtücher sind hygienischer als Drucklufthandtrockner

Händewaschen schützt vor Infektionen. Dabei kommt es nach Angaben der Apotheken-Umschau nicht nur auf die Regelmäßigkeit, sondern auch auf die Technik an. Mehr
Potsdam-Rehbrücke:

Gemüse und Salat schützen vor Entzündungen im Körper

(ml) Ein Forscherteam des Deutschen Instituts für Ernährungsforschung hat 29 wissenschaftliche Studien ausgewertet, in denen die Wirkung einer pflanzenreichen Kost bei chronischen im Körper ... Mehr
Potsdam-Rehbrücke:

Eiweißreiches Essen entlastet verfettete Leber

(ml) Eine kann sich bei Übergewicht und Diabetes bilden. In Deutschland sind schätzungsweise 25 bis 30 Prozent der Bürger von einer ernährungsbedingten betroffen. Mehr

Auch wenn man sich satt isst, kann man abnehmen

Jedes Jahr zeigen Umfragen zu Neujahr, dass gut die Hälfte der Deutschen mal wieder den Vorsatz gefasst hat, endlich einige Pfunde loszuwerden. Mehr
Wunschgewicht:

Meldungen

Wer sein Übergewicht reduzieren und danach sein Gewicht halten will, muss nicht hungern. Empfehlenswert ist eine ausgewogene Mischkost, die Vollkornprodukte, viel Gemüse und Salat sowie ... Mehr
Düsseldorf:

Der süße Duft der Behaglichkeit

Wie wir riechen wollen, hat nach der Erfahrung von Duftexperten immer mit unserem Wohlbefinden zu tun, mit Gewohnheit und manchmal auch mit der Jahreszeit. „Das ist wie mit und Weihnachten. Mehr
Bielefeld:

Die „Goldene Regeln“ für richtiges Saunabaden

Rund zehn Millionen Bundesbürger gehen nach Angaben des Deutschen Sauna-Bundes regelmäßig in die , weitere zehn Millionen gelegentlich. Mehr
Wernigerode:

Meldungen

Bei trockener Haut nur kurz unter die Dusche Wer unter trockener Haut leidet, sollte nach Angaben von cosmoty.de nicht länger als zwei Minuten duschen und darauf achten, dass die Wassertemperatur ... Mehr
Mainz:

Raue Ellenbogen besser mit Creme statt Rubbeln behandeln

Übertriebene Körperpflege ist für Hautarzt Dr. Wolfgang Klee aus eine der häufigsten Ursachen für raue Ellenbogen. Mehr
Euskirchen/München:

Haare fetten bei häufigem Waschen nicht schneller

Wer Probleme mit leicht fettenden Haaren hat, bekommt häufig den Tipp, diese nicht so häufig zu waschen. Denn durch das Waschen – so die Theorie – fetten die Haare noch schneller. Mehr
Baierbrunn:

Die richtige Handpflege in der kalten Jahreszeit

Die Haut benötige im Winter eine fettreichere Pflege als im Sommer, betont Dr. Martina Melzer in der Apotheken-Umschau. Mehr
Saarbrücken:

Echtes Jogging ist jeglichem Hirnjogging weit überlegen

(ml) Sportliche Betätigung erhält die geistige Leistungsfähigkeit besser als geistige Übungen, die gerne als Gehirnjogging bezeichnet werden. Mehr
Saarbrücken:

Warum Sport das wichtigste Schulfach sein sollte

(ml) Namhafte Hirn- und Alternsforscher nennen drei Faktoren, denen sie eine schützende Wirkung vor zuschreiben: eine gute körperlichen Fitness, umfassende Bildung und geistige Aktivität sowie ... Mehr

Sport hält das Gehirn ein Leben lang jung und fit

Regelmäßige körperliche Bewegung ist offenbar die wirksamste Möglichkeit, das bis ins hohe Alter fit zu halten. Mehr
Dillingen:

Beauty-Kur lässt Haut und Seele erstrahlen

Hat sich liften lassen? „Während sich um die Augen Krähenfüße tummeln, sind ihre Stirn und ihre untere Gesichtshälfte seltsam glatt“, schrieb eine deutsche Boulevardzeitung vor ... Mehr
Berlin:

Schnelle Hilfe bei dunklen Schatten unter den Augen

Je länger die Party, desto dunkler die Augenringe am nächsten Morgen. Die „Schatten“ sind Blutgefäße, die durch die Haut, die an dieser Stelle besonders dünn ist und wenig ... Mehr
Hamburg:

Meldungen

Pflanzliche Wirkstoffe gegen Cellulite Nach Angaben der Zeitschrift Gala können zwei Arten von Pflanzeninhaltsstoffen das Hautbild an Po und Oberschenkeln optimieren. Zum einen solche, die den ... Mehr
Berlin:

Die richtige Grundierung sorgt für einen makellosen Teint

Blasse Haut, Rötungen und Augenringe lassen sich mithilfe einer sogenannten Foundation (englisch: Grundlage) gut kaschieren. Mehr
Baierbrunn:

Die wichtigsten Regeln für den Saunabesuch

Nach Angaben der Apotheken Umschau besuchen mehr als 25 Millionen Deutsche mehr oder weniger regelmäßig die . Mehr
Bexbach:

Tipps für den Umgang mit dem Concealer

Mit einem lassen sich Augenringe gut verstecken. Doch das Gesicht sieht schnell angemalt aus. Damit das Make-up möglichst natürlich ist, sollten nur kleine Punkte der Flüssigkeit auf die Haut ... Mehr
Staßfurt:

Die richtige Technik beim Polieren der Fingernägel

Das Polieren gesunder Nägel ist nicht schädlich. Doch es kommt auf die richtige Technik an, darauf weist Annett Biedermann, Landesvorsitzende Sachsen-Anhalt im Deutschen Verband für Podologie ... Mehr
Baierbrunn:

Meldungen

Tuina-Massage sorgt für Entspannung „Reiben und Drücken“ lautet die Übersetzung für „Tuina“, eine Massageform der chinesischen Medizin. Nach Angaben der Apotheken Umschau ... Mehr
Frankfurt:

Haare färben leicht gemacht

Straßenköterbraun, Mausgrau, Aschblond– das sind Haarfarben, die niemand sonderlich schätzt und die viele Menschen ändern wollen. Mehr
München:

Schröpf-Massage sorgt für bessere Durchblutung

Den Tipp, mit Hilfe von Schröpfen zu bekämpfen, hat die Frauenzeitschrift Freundin genauer untersucht. Die Unterdruck-Therapie soll dabei helfen, die Durchblutung des Bindegewebes anzuregen. Mehr
Köln:

Fettcremes sollten nicht täglich benutzt werden

Bei langen Winterspaziergängen braucht das Gesicht eine Extra-Schutzschicht. „Nirgendwo ist die Haut so dünn und anfällig für Kälte und Wind wie im Gesicht“, erklärt Dr. Mehr
Magdeburg:

Gesichtsform kann mit einem Bart ausgeglichen werden

Damit das Gesicht möglichst vorteilhaft wirkt, können mit ihrem Bart ein bisschen tricksen. „Die individuelle Gesichtsform jedes Mannes kann mit seinem Borstenwuchs betont oder ausgeglichen ... Mehr
Worms:

Meldungen

Spezielle Produkte für gekräuseltes Haar Die Haare mancher Menschen plustern sich bei hoher Luftfeuchtigkeit auf, etwa bei Nebel oder Nieselregen. Da ist es egal, wie sorgfältig sie vorher in ... Mehr
Goslar:

Die „Zitrone des Nordens“

Wer häufig im Norden Urlaub macht, kennt Sanddorn-Mus als beliebte Zutat in Kuchen, Marmeladen, Quark und Säften. Doch das Öl der Sanddorn-Beere eignet sich auch für die . Mehr
Würzburg:

Die Pflege beginnt bei der richtigen Haarwäsche

Zu heißes Föhnen, häufiges Färben oder der ständige Gebrauch von Glätteisen: Da macht auch das gesündeste Haar irgendwann schlapp und wird glanzlos, spröde und strohig. Mehr
Saarbrücken:

Irreführende Angaben zum Salzgehalt auf Lebensmitteln

(ug) Seit 2014 sind EU-weit bestimmte Nährwertangaben auf Lebensmittelverpackungen verpflichtend, unter anderem auch der Salzgehalt. Mehr
Saarbrücken:

Fragwürdige Empfehlungen zum Salzverzehr

(ug) Im Frühjahr 2016 hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), die Ernährungsempfehlungen für die hiesige Bevölkerung ausspricht, eine wissenschaftliche Stellungnahme zur Salzproblematik ... Mehr

Der ewige Streit um die richtige Menge Salz

Die steten Warnungen vor zu viel Salz im Essen, die von der Ärzteschaft und von nationalen wie internationalen Ernährungs- und Gesundheitsorganisationen ausgesprochen werden, haben kürzlich einen ... Mehr












Anzeige
Neu für Vereine:
SaarZeitung

Termin melden

Text schicken


ANZEIGE
Beilagen






Anzeige