Mit Aqua-Jogging Kraft und Ausdauer stärken

Hülzweiler · Einen neuen Aqua-Jogging-Kurs bietet der Kneipp-Verein Hülzweiler ab Montag, 23. Januar, um 17 Uhr im Schwalbacher Hallenbad an. Die Leitung hat Jessica Hesse. Aqua-Jogging, so erklärt der Verein, ist ein intensives Herz- und Kreislauftraining im Wasser . Kraft und Ausdauer können hier besser trainiert werden, da der Widerstand im Wasser vier bis 15 Mal höher ist als an Land. Der Kurs umfasst zehn Stunden und kostet für Mitglieder 35 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro.

Anmeldung bei Übungsleiterin Jessica Hesse unter der Telefonnummer (01 76) 78 26 24 89.

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