Fett verbrennen und Gelenke schonen beim Aqua-Jogging

Fechingen · Die Kombibäder Fechingen und Altenkessel sowie das Schwimmbad Dudweiler bieten ab Januar nachmittags/abends neue Aqua-Jogging-Kurse an. Zehn Kurseinheiten kosten 45 Euro zuzüglich Eintritt. Termine und weitere Informationen gibt es entweder direkt in den Bädern oder auf der Internetseite. Wie die Bäder mitteilen, gilt das Aqua-Jogging als Ganzkörpertraining und Fettkiller. Es sei besonders geeignet für Teilnehner, die Bänder und Gelenke schonen, die Wirbelsäule entlasten und das Herz-Kreislauf-System stärken wollen. Die Rückenmuskulatur profitiere ebenfalls vom Training.

saarbruecker-baeder.de

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