Die Forschung hat herausgefunden, Faszien tragen maßgeblich zum Gesundheitszustand bei. Sind sie verklebt, kann es zu Schmerzen kommen. Eine ausreichende Elastizität kann mit geeigneten Dehnungen oder Rollentechniken erzielt werden. Aber man weiß auch, Faszien speichern unsere emotionale Belastung. Daher ist die Kombination von Entspannung und Dehnung die optimale Voraussetzung für ein fasziales Gleichgewicht im Körper. In einem Workshop am Samstag, 9. September, 10 bis12:30 Uhr, erläutert Physiotherapeutin und Yogalehrerin Anja Bodtländer die verschiedenen Aspekte der Fasziengesundheit aus der neusten Faszienforschung und zeigt den richtigen Umgang mit Faszienrollen. Im Praxisteil wird der Aspekt Dehnungen und Entspannung durch Yoga für die Teilnehmer spürbar gemacht. Kosten 25 Euro. om