Sport hilft gegen Orangenhaut besser als Cremes
Berlin · Über kaum einen vermeintlichen Schönheitsmakel gibt es so viele Theorien und Annahmen wie über Orangenhaut. Ein weitverbreiteter Glaube ist zum Beispiel, dass Übergewichtige sie schneller bekommen.
Aber stimmt das eigentlich? Die Ursache für die Dellen sei nicht unbedingt das Gewicht, sondern vor allem ein schwaches Bindegewebe, sagt Maja Hofmann von der Klinik für Dermatologie, Venerologie und Allergologie an der Charité Berlin . "Auch dünne Menschen haben Orangenhaut", betont die Expertin.
Vor allem Frauen sind von dem Makel betroffen. Das liegt daran, dass der weibliche Körper auf Schwangerschaften eingestellt und daher das Gewebe wesentlich weicher und dehnbarer als bei Männern ist.
Ein Wundermittel gegen die ungeliebten Dellen gebe es nicht, sagt Hofmann. Allerdings könne unter anderem Sport dabei helfen, sie loszuwerden. Denn Schuld an der Cellulite seien aufgeblasene Fettzellen. Je weniger Fett, also je durchtrainierter der Körper ist, desto weniger Orangenhaut hat man. Auch Bindegewebsmassagen können helfen, weil sie die Durchblutung ankurbeln. Was eher nicht hilft, sind Cremes gegen Cellulite . Denn diese dringen gar nicht tief genug in die Haut ein, um einen Effekt auf die Dellen zu haben, erklärt Maja Hofmann.
