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Sonnenbrille sollte viele UV-Strahlen abhalten

Sonnenbrille sollte viele UV-Strahlen abhalten

Essen mit Vitamin H sorgt für schönes Haar Vitamin H kann für schöne Haare sorgen. Es hilft beim Aufbau von Keratin, was ein Hauptbestandteil der Haare ist.

Aber der Körper kann Vitamin H nicht selber produzieren, sondern muss es über die Nahrung aufnehmen. Darauf weist die Deutsche Haut- und Allergiehilfe hin. Enthalten ist es in Leber, Haferflocken, Champignons, Eigelb und Sojabohnen. Bei stark strapazierten Haaren hilft eine Kur mit Vitamin H. Daneben beeinflussen vor allem Vitamin B, Eisen, Kalzium und Eiweiß den Haarwuchs.

Lippenstift hält auf trockener Basis besser

Damit die Farbe des Lippenstiftes besser hält, sollten Frauen vor dem Schminken darauf verzichten, einen Lippenpflegestift zu verwenden. Das empfiehlt die Zeitschrift Brigitte. Die Lippen sollten glatt, trocken und fettfrei sein. Noch haltbarer und gleichmäßiger wird das Lippen-Make-up, wenn man vorher eine beigefarbene Spezialgrundierung aufträgt.

Richtige Pflege strafft das Dekolleté

Da die Haut der Frauen um die Brust herum sehr dünn ist, verliert sie schnell an Festigkeit. Das Magazin Elle hat einige Tipps, wie das Dekolleté dennoch straff bleibt: Pflegeprodukte mit Algenextrakten oder Vitamin C sind geeignet, um die Haut mit Nährstoffen zu versorgen. Wichtig ist aber, die Creme vorsichtig einzustreichen und nicht einzumassieren, um das Gewebe nicht zu überdehnen. Auch tägliche Wechselduschen festigen die Haut.

Sonnenbrille sollte viele UV-Strahlen abhalten

Die Gläser einer guten Sonnenbrille sollten möglichst viele Wellenlängen des Lichts unterhalb von 400 Nanometern von den Augen abhalten. Nur so schützen sie ausreichend vor schmerzhaften Entzündungen der Binde- und Hornhaut, erläutert der Zentralverband der Augenoptiker. Verbraucher erkennen solche Sonnenbrillen an der Bezeichnung UV-400.

Cranberry-Saft frischt rote Haarfarbe auf

Cranberry-Saft verleiht roten Haaren eine stärkere Leuchtkraft. Das berichtet das Internetportal cosmoty.de. Der naturreine Saft wird einfach nach dem Duschen gut in die Haare eingeknetet und nach drei Minuten Einwirkzeit gründlich ausgespült. Neben einem frischeren Farbton wird durch den Cranberry-Saft zusätzlich die Haarstruktur gestärkt.

Bad in Olivenöl pflegt die Fingernägel

Ein Bad in Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl tut den Fingernägeln und Händen gut. Sie erhalten so Fett und Feuchtigkeit zurück. Etwa einmal pro Woche sollte man die Hände in das lauwarme Öl halten, rät die Deutsche Haut- und Allergiehilfe in Bonn. Danach werden vor allem brüchige und trockene Nägel am besten mit speziellem Nagelöl massiert.