Beauty: Salbeitee kann Nachtschweiß vorbeugen

Beauty : Salbeitee kann Nachtschweiß vorbeugen

() Die Ursachen für Nachtschweiß sind vielfältig und sollten, wenn sie länger als drei bis vier Wochen anhalten, vom Arzt abgeklärt werden. Das betont die Apotheken-Umschau. Zur Linderung und auch zur Unterstützung der ärztlichen Therapie sollten scharf gewürzte und fette Speisen vermieden werden.

Übergewicht und Rauchen beeinflussen die Schlafqualität ebenso negativ wie zu enge Kleidung und zu hohe Temperaturen im Schlafzimmer. Zur Vorbeugung von Nachtschweiß wird oftmals Salbeitee empfohlen.

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