Kräuter helfen beim Entspannen

Frankfurt : Baldrian hilft beim Entspannen

() Die beruhigende Wirkung von Baldrian wurde bereits in vielen Studien bestätigt. Noch stärker wirke das Kraut in Kombination mit Melisse, Hopfen und Passionsblume, erklärt Dr. Theodor Dingermann, Professor für Pharmazeutische Biologie an der Universität Frankfurt.

Baldrian-Präparate sollten mehrmals täglich über einige Wochen eingenommen werden, da sich ihre Wirkung auf Gehirn und der Organismus erst mit der Zeit entfalte. Die Anwendungsdauer ist nicht begrenzt.

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