Beauty : Handmassage sorgt für Wohlgefühl

() Eine Handmassage entspanne nicht nur, sondern stimuliere auch die Nervenbahnen und aktiviere die Sensibilität, erklärt die Plattform www.rundumgesund.de. Das Verwöhnprogramm für die eigenen Hände beginnt mit einem Bad in rund 40 Grad warmem Wasser.

Anschließend werden die Hände mit Massageöl oder -creme ausgiebig massiert.

Erst die beiden Hände und die einzelnen Finger ausstreichen, dann die Finger, Handfläche und Handrückenseite mit sanftem Druck behandeln. Mit abermaligem Ausstreichen und einer Nachruhezeit endet die Massage.