Fußmassage vor dem Schlafengehen

Beauty : Wohltuende Fußmassage vor dem Schlafengehen

() Eine Selbstmassage der Füße empfiehlt die Apotheken-Umschau. Dazu wird etwas Körperöl in den Handflächen verrieben. Dann werden Fußrücken und -sohlen je zwei Minuten kräftig durchgeknetet, ebenso die Zehen und ihre Zwischenräume.

Das sei „besonders wirkungsvoll“ vor dem Schlafengehen.

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