Köln · Das Essen schmeckt und riecht im Alter oft nicht mehr so intensiv wie früher. Damit Senioren dennoch genügend Kalorien und Nährstoffe zu sich nehmen, können sie ihr Essen mit reichlich Kräutern und Gewürzen würzen.Wer weiß, dass er eher wenig isst, darf dafür etwas gehaltvoller kochen: Butter und Sahne sind erlaubt, auch Pflanzenöl gibt zusätzliche Energie.