1. Leben

Klecks Klever surft: Tag des Schlafes

Klecks Klever surft : Wieso müssen wir eigentlich schlafen?

Am Freitag, 21. Juni, ist der Tag des Schlafes. Ins Leben gerufen wurde er vom Verein Tag des Schlafes e.V. mit dem Gedanken, auf die Bedeutung von ausreichendem Schlaf für die Gesundheit hinzuweisen.

Zum ersten Mal wurde er vor 19 Jahren gefeiert und findet jedes Jahr unter einem anderen Motto statt.

Doch warum ist Schlaf eigentlich so wichtig für uns? Und warum unterscheiden Experten zwischen gutem und schlechtem Schlaf? Die Antwort auf diese und viele weitere Fragen hat das Team der Kindernachrichtensendung „ZDF Logo“ auf einer Themenseite zusammengestellt.

www.zdf.de/kinder/logo/schlafen-ist-wichtig-100.html