1. Leben
  2. Internet

Während der Corona Krise fit bleiben, kann mit guten Apps klappen

Kostenpflichtiger Inhalt: Fitness-Apps : Fitness-Programme fürs Heimbüro

Wer trotz Ausgangsbeschränkungen in Form bleiben will, findet dafür im Internet zahlreiche Vorschläge.

hnäWdre red mdoie-ErCniepao blbeien sosusdeiiFtnst slgonsecs.he hcDo huca ewr uz eniedtereghw arrenäDpusez in dne enigeen iver Wdänen rvemtadm is,t ussm enesi iondKiotn nthci leng.shevancäsir eEin sepoirtclh hitneEi olestl uz meejd siretkrttuernu aasTalfgube neegd.hauörz lsA lbuistgÜnere etebni hcis a,pthronSme Notkoebo ndu pmCt-elbtaeouTr .na Die stSp-oArep vno ooelgG Pyla udn leppA dsin llvo lruiteevrl riTenar dnu -enariesst.tFeRbg Für jened tsi awset ibaed – glea ob luubasue,Mafk nhbmn,eAe uds,aAeur nnpenEntsa dreo erd Kmfpa egeng edn emhRcsrzcünek mi Vuddrgrnoer neesht s.llo tgzEärn wrid sda lrpocthise goParmmr guäfhi itm erine rrbgaEgenuu.rtnsnhä eiD iiStwrolnelpg kemnmo smeit hoen tnguArsuüs s;ua de,neBmatto th-riTS dun rnsaseghnioTi hrcinee in dne ietnesm llFäe.n leVei einulnegtnA bnearesi afu red dweinrbÜngu eds enegine cwisrgepteKröh – mti seteLgziüet sla sslrekaK.i

Um die nilvee epepAgoAt-bn in Shenca Fesints menaniergeßi zu clinrehckudb, sllenot ceVarbrruhe afu end geläiigesncnh seseitTent ub.vhaneisoecr nDe cnhmtsuinrfeeag pApckhCe- tndefi edr rtfendoSrpu ni der eblnngaueisOA- rde Zritcetfsih tiooFkb. aDs agnizMa hta efl sgileihängce pAps frü sda eerftrieegä aentgHnriimi set.gttee aDs reptkSum htcrie nov rde App bl-a“aAR„sn,ee neie cMhnigsu sau Inavgin-atnelriTlr dun eaesedmpntnnn oY,ag rebü ned neriönphcels nTaeirr “kro„iwtS isb hni zu red ppA ti„,f8“ eid chis sal gnlpirnaenrTisa vshtree,t bear achu bei red säEgehlrrsluutnngnum nelehf .wlil erW rov neUntot feilhne und aibde als goeJrg nesie otiKondni rbensvrsee ll,iw nank fua edi pAp Z„bimeso, rn!“u eeznu.igrf

iDe sntmeie o,beAptAnpg-e edi onv ibtkFoo goelvrltest eenrwd, enlhnttae enie riseneotefk ios-niar.VBess Wre remh liw,l umss znhlae. ieD siePre envraieri asrkt dnu sind uach vno zstZa-ekutPena ,hgnbäiag edi bctghue enrewd nöen.nk ieD isentme nogeAteb nleeig mi isltgiweenelz eue-rirhoBcE rfü nie .hbsroeJaa iMt oeciheessslgnn ni das atPek tis erd rzeVhtci fua ue,rWbgn edi ni edr Ssd-naednrVitora roilihaotscbg ts.i

lVeie treiAneb ovn s­enptissFp-A bienet edn Nrntzeu in erd nriearC-osoK ,an ssda ies ads mPPouimrma-rgerm hntusäzc oskotnsel etnest efüdn.r Esrt anhc neeir ttesenbmim tirsF gnetbni dnan ied ltekoeshgnitpfic ieDdr.Peeo i Pseo-sNahKet-nxti eeiri.avnr Das iperNlahcrotahcnt aGig elltts eznh spAp tim rdeies garncevkoLloi-ateV .vor So nnak eid ppA ntC,“efsrybies„ ide im uih-rmmPeBrecie tim merh las 500 nruesK udn 30 inlrleuvet ienTnrar itbrw, nru enei hcWoe feersoktni tguntze rene.dw Ab ndan ndsi öhwiclnehct knapp ziwe rEuo iäfl.lg eiB dernean ppAs nakn das vello aPrmorgm ibs uz eidr Mtnaeo trsaeruobip ewde;rn trse nnad widr eldG .llägif ieB eanll Apps tbig se jecohd ide göiithlMkc,e die hicatfistMedgl zu de,giknün voerb eid apshhlaezBe ge.ibtnn

Sreh iozggrgßü bgti nam schi dzeietr ibe edr App eCyb„:rcsobi inFsest & uro.Wkt“o nloeSag die iunsdttoesisFs egnew der dp-omanEeeCiiro egseolcnshs ,insd nnak rejde denre lemt-uraenPImhi enu.tzn reAmßedu endrew ähcgitl uz tsnefe iZet LeiseKr-uv ogntb,naee zu enned anm hcis etlhcasnuz nk.an uZm rigntHrne:du iDe ppA rötheg zru eepneUutpmrsnegrnh erd tSiKtoutede- i.MFtc eiD utnrVoerr snid eedrn ,nriareT eid lcrhüitna itm neune nneudK h,nercne wnne dei Zeit esd mHepirtoss .dneet inE hclsheinä eAgtnob – ebar nur rfü ditlrMgiee und ,hleocs edi se rewend lwnoel – tha edi eKett Fti Sart gtfe.uglea iMt emnie enGdtiu-ehsocC önennk uKdnne fkseeoirnt dei onsstaenn sepnhlcitntoiegkf uetfsaZutearsz der ppA bnrt„syifee“Cs .nznteu

Es tbgi bear hcau tauhaefdr foterinkese s,pAp tnihc ithcn schlehct iesn s.nseüm Oft riwd edi App dse aesrntleneeldetierkMhms tmihRaproa mit hirer n“eRceshcuül„k .enpfehmol iMt 24 Üneubng und nde sterheepncnend eiEorskälrdv neöknn dei onv nersmeczhcükR eagnGplte hri dLneei .lderinn llegAineme efnroanmnItoi ndru mu sda mhaTe chceenmRknüzser engenäzr asd tAeb.ong eßurAemd its eni eFodetkiArnphne- ni edi ppA rirtegtine.

weiZ ,pAps edi ni dre kfoeetinsnre iesisVsBnro-a elokmvlomn srceeahudni ,ndsi tllest ied euhCeitisrtctmp-Zfor hpCi o.vr Zum ienne tis sda dei ppA erlFete„sic Tiniganr eBoygithwd & “itoanvMtio, ied bie nde ebnungÜ eqetonsnuk ufa sda eenige pcirteKhgewör e.sztt hlciÄhn ftabuugae sti edi ppA 7„ nMtieun rTaigni,n“ ied nie rserefieäteg riöeznpgkGtrnarina pveihrcr.ts tgiNö üfr edi lhgitcä eenhclsewdn eÜugnnb inese rnu eie„n ndaW ndu nie “.hSult