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Gesundheitschutz im Home Office: Positionswechsel hält den Rücken fit

Gesundheitschutz im Home Office : Positionswechsel hält den Rücken fit

() Um Rückenschmerzen im Homeoffice vorzubeugen, rät die Aktion Gesunder Rücken (AGR), regelmäßig die Sitzhaltung und den Arbeitsort zu wechseln. Ein Positionswechsel kann Muskeln und Gelenke lockern und so Wunder wirken.

Für weitere Abwechslung können sich Berufstätige vielleicht mit einem Stehtisch aus dem Garten oder aus dem Partykeller behelfen und zeitweise im Stehen arbeiten.

(dpa)