Fünf Kilo abnehmen und fünf Kilometer laufen beim TV Homburg
Homburg. Fünf Kilo abnehmen und fünf Kilometer laufen sind die Ziele des Anfang dieses Jahres erfolgreich gestarteten AOK-Angebots "5+5". Der TV Homburg war einer von vielen Vereinen, der diese Kampagne von Beginn an unterstützt hat. Das Projekt geht nun in seine zweite Runde. Das Programm richtet sich an leicht Übergewichtige, die etwas für ihre Fitness und Figur tun möchten
Homburg. Fünf Kilo abnehmen und fünf Kilometer laufen sind die Ziele des Anfang dieses Jahres erfolgreich gestarteten AOK-Angebots "5+5". Der TV Homburg war einer von vielen Vereinen, der diese Kampagne von Beginn an unterstützt hat. Das Projekt geht nun in seine zweite Runde. Das Programm richtet sich an leicht Übergewichtige, die etwas für ihre Fitness und Figur tun möchten. Dabei sollen die Teilnehmer in einem Zeitraum von zwölf Wochen dazu animiert werden, die beiden vorgegeben Ziele zu schaffen. Beim TVH wird dieses Laufangebot durch Ernährungsbausteine ergänzt. Diese Beratungen führen Experten der AOK durch. Die Intensität des Trainings wird von Woche zu Woche allmählich gesteigert. Am Ende des Kurses werden alle Teilnehmer dazu eingeladen, an einer Fünf-Kilometer-Laufveranstaltung ohne Wettkampf-Charakter mitzumachen. An diesem Mittwoch, 6. Oktober, erwartet ein professioneller Trainer des TV Homburg um 18 Uhr an der Jahnhütte die hoffentlich zahlreichen Teilnehmer. Infos gibt es unter Telefon (06841) 6 28 07. sho
