FaceFitness by Anna Bernwald Es wird Zeit für Dein Gesicht!

Jüngere und straffere Haut, und das ganz natürlich, ohne plastische Chirurgie und Injektionen, ist die Spezialität von FaceFitness by Anna Bernwald.

 Anna Bernwald in ihrem Studio.

Anna Bernwald in ihrem Studio.

Foto: Oliver Morguet

Unser Gesicht verändert sich mit zunehmendem Alter. Die Haut verliert an Spannung und Elastizität, und auch wenn die seelische Balance aus dem Gleichgewicht kommt, spiegelt sich das oft im Gesicht in Form unliebsamer Veränderungen wider.

Anna Bernwald, die aus der Reha kommt, bietet ein vielschichtiges Programm, das sie selbst „Reha fürs Gesicht“ nennt. Besonderen Wert legt sie darauf, dass sie ohne Geräte und ohne Chemie arbeitet. Vielmehr reanimiert sie das Gewebe auf natürliche Weise. Ihre Kundinnen erlernen zum einen Übungen, die sie anschließend selbst zu Hause ausführen könne, ein zweiter Bestandteil sind verschiedene Massagen zum Genießen und Entspannungsübungen. „Die Kombination hat sich als besonders effektiv erwiesen und erzielt gute Ergebnisse“, betont Anna Bernwald.

Bei der 3D-Facifting-/Tiefengewebsmassage werden durch die Bearbeitung der Problemzonen Muskelkrämpfe und Anspannungen beseitigt. Mit Hilfe der Interoral-/Buccalmasssage, bei der das Gewebe von innen bearbeitet wird, bleibt die haut ebenmäßig und straff. Durch die Vakuummassage kehren Fettpolster an ihre früheren Stellen zurück: Schwellungen nehmen deutlich ab, und die Haut erstrahlt dank verbesserter Blutzirkulation. Edelsteinmassagen sorgen für Entspannung.

„Manche Gesichtsmuskeln müssen trainiert werden, andere Zonen hingegen müssen entspannen“, erläutert die Spezialistin. „So lernt man gleichzeitig seine Mimik besser zu kontrollieren, gestautes Gewebe wird gelockert, die Durchblutung und das Lymphsystem werden angeregt.“ Diese natürlichen Techniken eignen sich sowohl vorbeugend für junge Gesichter, als zur Wiederherstellung reifer Gesichter. Dauerhafte und bessere Ergebnisse erzielt man durch regelmäßige Behandlungen und indem Übungen dem Lebensrhythmus angepasst werden.  Die verschiedenen Übungen können als tägliche Gymnastik auch zu Hause alleine fortgeführt werden. Der Gesundheitsaspekt steht für Anna Bernwald an erster Stelle. Das Programm helfe auch gegen Kiefernschmerzen. om

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