Yoga reduziert Stress
Merzig. Yoga unterstützt das gesamte körperliche System und hilft, es wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Yogapraxis hat sich bewährt Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und die Körperfunktionen zu verbessern. Am Mittwoch, 5. Januar, von 19 Uhr bis 20 Uhr und von 20.10 Uhr bis 21
Merzig. Yoga unterstützt das gesamte körperliche System und hilft, es wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Yogapraxis hat sich bewährt Stress zu reduzieren, Entspannung zu finden und die Körperfunktionen zu verbessern.Am Mittwoch, 5. Januar, von 19 Uhr bis 20 Uhr und von 20.10 Uhr bis 21.10 Uhr startet die Yogalehrerin Christiane Gläser ihre zurecht beliebten Yogakurse für Anfänger und Geübte im Mehrgenerationenhaus Jung hilft Alt, des SOS-Kinderdorfs Saar, Am Seffersbach 5 in Merzig.
Die Kurse sind auch für Berufstätige im Schichtdienst geeignet. Sie umfassen zehn Termine.
Wer entspannt und gesammelt den Tag ausklingen lassen möchte, kann sich bei Christiane Gläser anmelden: Tel. (0 68 61)45 97 oder christiane.glaeser@gmx.net.
