Worauf Mütter achten - eine Umfrage

St. Wendel. Für Tina Meiser gehört gesundes und bewusstes Essen zum Leben dazu. Sie bietet ihren Kindern eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse an. Von Bio-Produkten halte sie jedoch relativ wenig und bevorzuge es, im Supermarkt einkaufen zu gehen. "Ich finde die neuesten Bio-Skandale erschreckend", sagt sie

St. Wendel. Für Tina Meiser gehört gesundes und bewusstes Essen zum Leben dazu. Sie bietet ihren Kindern eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse an. Von Bio-Produkten halte sie jedoch relativ wenig und bevorzuge es, im Supermarkt einkaufen zu gehen. "Ich finde die neuesten Bio-Skandale erschreckend", sagt sie. Am liebsten greife sie auf Erzeugnisse aus dem elterlichen Garten zurück, denn da wisse man wenigstens, was man hat. Fertigprodukte seien in Maßen erlaubt, wenn es mal schnell gehen muss, so Meiser. "Wenn drei Kinder jeweils zu unterschiedlichen Zeiten nach Hause kommen, ist es schwierig, immer frisch zu kochen."Auch Andrea Wagner gibt ihrer Tochter jeden Tag eine Portion Obst und Gemüse als Rohkost. Darüber hinaus bereite sie mindestens eine warme Mahlzeit am Tag mit frischen Zutaten zu. "Ich achte auch darauf, Vollkorn-Produkte zu verwenden, sei es beim Backen oder bei den Nudeln", sagt Andrea Wagner. Süßigkeiten gebe es in Maßen und auf süße Getränke werde versucht, zu verzichten. Fastfood-Ketten wie McDonalds kommen für die junge Mutter nur in seltenen Fällen in Frage. Viel Obst und Gemüse und wenig Süßes steht auch bei der Familie von Silvana Hennig auf dem Speiseplan: "Ich gebe meiner Tochter jeden Tag Obst mit in die Schule. Manchmal sind es Äpfel, heute waren es mal zwei Pflaumen." Für sie ist eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit selbstverständlich. Wenn die Zeit knapp sei, könnten es auch mal Fertigprodukte sein, solange dies nicht zur Gewohnheit werde. Fastfood-Restaurants besuche ihre Familie eher selten: "Da müssen wir dann schon richtig Lust drauf haben", sagt Hennig. Gesundes Essen mache Spaß und es sei wichtig, den Kindern das zu vermitteln, erklärt sie. mcp

Foto: uo

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort