Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule mit Knappschaft und DRK

Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule mit Knappschaft und DRK

Saarwellingen. Die Knappschaft und das DRK starten in Saarwellingen Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik. Diese Kurse richten sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen

Saarwellingen. Die Knappschaft und das DRK starten in Saarwellingen Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik. Diese Kurse richten sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit erlangt man ein angenehmeres Körpergefühl und kann den Rücken stärken. Die Rückenschule beginnt am Donnerstag, 3. Februar, um 18.15 und die Wirbelsäulengymnastik am gleichen Tag um 19.45 Uhr. Sie finden an jeweils acht Terminen im DRK-Haus, Anhofenstraße 44, in Saarwellingen statt. Für Versicherte der Knappschaft sind zwei Kurse pro Jahr kostenfrei. hthAnmeldungen sind möglich beim DRK-Landesverband Saarland unter der Telefonnummer (06 81) 5 00 42 59.

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