Saarbrücken. Das Deutsche Rote Kreuz bietet in Kooperation mit der Knappschaft am Dienstag, 9. Oktober, den Kurs "Wirbelsäulengymnastik" an. Er beginnt um 18 Uhr und findet im SHG-Lehrinstitut für Gesundheitsberufe in Brebach, Scheidter Straße 35 statt. Kursinhalte sind gezielte Übungen zur Verbesserung der Kraft und Dehnfähigkeit der Muskulatur, der Beweglichkeit, des Koordinations- und Entspannungsvermögens. Der achtteilige Kurs dauert jeweils 75 Minuten. Für Knappschaftsversicherte bleiben bis zu zwei Kurse im Jahr kostenfrei, alle anderen Teilnehmer zahlen 70 Euro, die von den jeweiligen Krankenkassen erstattet werden können. redAnmeldung erforderlich unter (06 81) 5 00 42 59.