Quierschied. Die Knappschaft bietet in Quierschied im Rahmen ihres Präventionsprogramms Wassergymnastikkurse an. Start ist am morgigen Donnerstag, 30. April, um 18 Uhr im Wellenhallenbad, Im Taubenfeld. Die Kurse umfassen je zehn Übungseinheiten à 45 Minuten. Wassergymnastik ist ein gezieltes Training aller auf die Wirbelsäule einwirkenden Muskeln. Sie hilft Verspannungen zu lösen und gilt als gelenkschonend. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung im Wasser wechseln sich ab. Für Versicherte der Knappschaft ist die Teilnahme kostenfrei. Andere Teilnehmer zahlen eine Kursgebühr von 65 Euro. redAnmeldung und Infos unter Tel. (0 68 97) 6 86 96