Telefon-Doktor: Um Ihr Problem grundlegend zu beheben, sollten Sie auf jeden Fall Kontakt mit Ihrem Hausarzt oder einem Neurologen aufnehmen. Es ist oft zu beobachten, dass vor allem junge Menschen jahrelang Kopfschmerzen ertragen und nicht zum Arzt gehen. Glücklicherweise gibt es heute vielfältige Möglichkeiten, Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen oder zumindest erheblich zu lindern. Um den Schmerz gezielt behandeln zu können, ist es notwendig, eine genaue Diagnose zu stellen. Es geht darum, die verschiedenen Kopfschmerzmerkmale zu einem "Kopfschmerz-Bild" zusammenzusetzen. Voraussetzung dazu ist, dass Sie sich und Ihren Schmerz sorgfältig beobachten. Eine exakte Information über den Ablauf der Kopfschmerzen ist der entscheidenste und wichtigste Schritt zu einer erfolgreichen Kopfschmerzbehandlung. Sehr hilfreich ist zu diesem Zweck das zeitweise Führen eines Kopfschmerz-Tagebuchs. Eine entsprechende Vorlage finden Sie etwa im Internet unter www.dmkg.de. Ihr Arzt wird zunächst versuchen herauszubekommen, unter welcher Form von Kopfschmerz Sie leiden. Am häufigsten ist der sogenannte Spannungskopfschmerz. Mehr als die Hälfte der Kopfschmerzpatienten hat damit zu tun. Weitere 40 Prozent leiden unter Migräne. Darüber hinaus gibt es viele weitere Ursachen für Kopfschmerz, die allerdings eher selten eine Rolle spielen. red