1. Saarland

Vortragsabend über gesunde Ernährung im Naturpark

Vortragsabend über gesunde Ernährung im Naturpark

Hermeskeil. Am Mittwoch, 1. Februar, ab 19.30 Uhr veranstalten die Volkshochschule Hermeskeil und der Naturpark Saar-Hunsrück einen Vortragsabend unter der Leitung von Dr. Peter Krapf rund um die Ernährung als wichtiger Gesundheitsfaktor. Im Mittelpunkt steht der aktive Beitrag zu einem gelungenen Altern. Derzeit sind rund 20 Prozent der Naturpark-Bewohner über 60 Jahre alt

Hermeskeil. Am Mittwoch, 1. Februar, ab 19.30 Uhr veranstalten die Volkshochschule Hermeskeil und der Naturpark Saar-Hunsrück einen Vortragsabend unter der Leitung von Dr. Peter Krapf rund um die Ernährung als wichtiger Gesundheitsfaktor. Im Mittelpunkt steht der aktive Beitrag zu einem gelungenen Altern. Derzeit sind rund 20 Prozent der Naturpark-Bewohner über 60 Jahre alt. Altern ist natürlich und beginnt nicht erst ab dem 50. oder 60. Lebensjahr.Diese Lebensphase ist geprägt durch eine Abnahme des Körperwassers, der Muskelmasse, der Knochendichte sowie der Funktionseinschränkung von Herz, Leber, Niere, Darm und Gehirn. Eine dem Alter individuell angepasste Ernährung kann diesen Prozess positiv beeinflussen. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos. Treffpunkt ist das Naturpark-Informationszentrum Hermeskeil. red

Anmeldungen bei der VHS Hermeskeil, Telefon (0 65 03) 99 40 04, vhs-hermeskeil@kvhs-trier-saarburg.de.