Vortrag über gesundes Essen für wenig Geld
Perl Ju-Jutsu-Light in der Sporthalle Für alle, die sich vorgenommen haben im neuen Jahr etwas für ihre Gesundheit zu tun und mehr Sport zu treiben, bietet sich der neue Ju-Jutsu-Light-Lehrgang an. Dieser beginnt am Montag, 20.
Januar, um 20 Uhr in der Sporthalle auf dem Sabel in Perl. Durch Gymnastik und spezielle Techniken werden Koordination, Beweglichkeit und Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates trainiert. Der Kurs findet immer montags statt und kostet 40 Euro pro Person. Die erste Trainingseinheit ist kostenlos und unverbindlich.
Weitere Informationen bei Erich Weber Tel. (0 68 67) 56 05 00 und Manfred Deutschmeyer Tel. (0 68 66) 13 14.
Brotdorf
FC trifft sich zur Mitgliederversammlung
Jubilarehrung und Berichte des Vorstands stehen auf der Tagesordnung für die Mitgliederversammlung des FC am Sonntag, 26. Januar, ab 17 Uhr im Clubhaus. Die Agenda umfasst auch die Hinweise auf Änderungen im Betriebseinzug (SEPA) ab diesem Jahr und eine Abstimmung über eine geänderte Satzung. Anträge können vor Beginn der Versammlung schriftlich eingereicht werden.
Merzig
Yogakurse starten an diesem Mittwoch
Durch Yoga kann das gesamte körperliche System wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Yogakurse für Körper, Geist und Seele findet am Mittwoch, 15. Januar, um 9.30 Uhr, um 19 Uhr und um 20.10 Uhr im Mehrgenerationenhaus in Merzig statt. Yogalehrerin Christiane Gläser hilft den Teilnehmern bei zehn Terminen Stress zu reduzieren und die nötige Entspannung zu finden.
Infos und Anmeldung bei Christiane Gläser unter Tel. (06861) 4597 oder christiane.glaeser@gmx.net
Losheim
Erste Erste Hilfe, dann Führerschein
Kurse in lebensrettenden Sofortmaßnahmen für Führerscheinbewerber bietet der DRK-Kreisverband Merzig-Wadern an Samstagen jeweils von 8.30 Uhr bis 15 Uhr an. Das nächste Seminar findet am 18. Januar im DRK-Sozialzentrum in Losheim statt.
Merzig
Vortrag über gesundes Essen für wenig Geld
Gesunde Küche für wenig Geld - dies ist ein Vortrag am Dienstag, 14. Januar, 10 Uhr in der Verbraucherberatungsstelle in Merzig. Das Seminar gibt Tipps, wie sich im Alltag Geld sparen lässt und trotzdem gut gegessen werden kann. Sei es am Küchentisch, im Supermarkt, am Kühlschrank oder am Herd. Allein ein wenig Planung, Wirtschaftlichkeit und Kreativität ist von Nöten, um preiswerte, aber dennoch köstliche und abwechslungsreiche Gerichte zu zaubern. Rosemarie Günther-Arand zeigt, worauf beim Einkauf und Lagerung zu achten ist.
