Vormittagskurse der Volkshochschule halten Senioren aktiv und fit
Saarlouis. Im Rahmen der Reihe "Aktiv älter werden auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren" bieten die Seniorenmoderatorin und die Volkshochschule Saarlouis ab Dienstag, 6. September, zwei Kursreihen in der VHS Saarlouis, Lothringer Straße13, Saarlouis unter der Leitung von Petra Weiland an. Kurs A beginnt um 9.30 Uhr, Kurs B um 10.30 Uhr
Saarlouis. Im Rahmen der Reihe "Aktiv älter werden auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren" bieten die Seniorenmoderatorin und die Volkshochschule Saarlouis ab Dienstag, 6. September, zwei Kursreihen in der VHS Saarlouis, Lothringer Straße13, Saarlouis unter der Leitung von Petra Weiland an. Kurs A beginnt um 9.30 Uhr, Kurs B um 10.30 Uhr. Sie bieten ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining für jung gebliebene Senioren, die stabil und sicher auf eigenen Beinen durchstarten wollen. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Hallenschuhe. Die Teilnahmegebühr beträgt 70 Euro (56 Euro). Die Kurse erstrecken sich über 15 Termine. redAnmeldung bei der VHS Saarlouis, Telefon (0 68 31) 4 02 20.