Saarbrücken. Auch während der Ferienzeit bietet die Volkshochschule des Regionalverbandes Saarbrücken vom 3. Juli bis 23. August ein vielfältiges Gesundheitsprogramm. Neu dabei ist die Reihe "Gesundheit mal drei". "In einer Woche werden drei verschiedene Methoden ausprobiert und trainiert", schreibt die VHS in einer Mitteilung über das Kursprinzip. Der Kurs "Lassen Sie die Seele baumeln" beinhalte beispielsweise Yoga, "meditativen Tanz und Malen für die Seele". Im Kurs "So bleiben Sie im Gleichgewicht" bietet die VHS unter anderem Beckenbodentraining an. Weitere Kurse sind "Atmen Sie sich frei", "So entspannen Sie" oder "So bleiben Sie fit". Die verschiedenen Methoden werden im Wintersemester als durchlaufende Kurse angeboten. Die Kursgebühr beträgt 28 Euro. "Für alle, die sich gerne intensiv einer Sportart oder Bewegungsform widmen möchten, ist die Reihe 'Gesundheit pur! Täglich eine Woche trainieren' konzipiert", heißt es weiter. Angeboten werden unter anderem "Rückengymnastik" und "Nordic walking für Anfänger und Fortgeschrittene". Die Kursgebühr beträgt hier 45 Euro. red Mehr Infos unter Tel. (0681)5 06 43 20, 5 06 43 43 oder 5 06 43 44, in der vhs Regionalverband Saarbrücken, Altes Rathaus, Schlossplatz 2, in 66119 Saarbrücken, oder im Internet unter www.rvsbr.de/vhs.