1. Saarland

Verhärtungen, Verspannungen und Blockaden lösen

Verhärtungen, Verspannungen und Blockaden lösen

Schwalbach. Einen neuen Qi-Gong-Kursus gibt es beim Kneipp-Verein Schwalbach ab Montag, 24. Oktober, von 19 bis 20 Uhr in der ehemaligen Albero-Schule. Übungsleiterin ist Sabine Kelkel.Qi-Gong-Übungen, so erklärt der Verein, bestehen aus fließenden, harmonischen Bewegungen, die von Frauen und Männern jeden Alters ohne Mühe ausgeführt werden können

Schwalbach. Einen neuen Qi-Gong-Kursus gibt es beim Kneipp-Verein Schwalbach ab Montag, 24. Oktober, von 19 bis 20 Uhr in der ehemaligen Albero-Schule. Übungsleiterin ist Sabine Kelkel.Qi-Gong-Übungen, so erklärt der Verein, bestehen aus fließenden, harmonischen Bewegungen, die von Frauen und Männern jeden Alters ohne Mühe ausgeführt werden können. Die Übungen wirken ausgleichend, entspannend und stärkend. Die Hauptelemente sind richtiges Atmen, Bewegungsübungen und Meditation. Durch regelmäßiges Üben wird das Fließen des Qi (Lebensenergie) verstärkt und es vermag Verhärtungen, Verspannungen und Blockaden zu lösen, wo immer sie im Körper auftreten. Zusätzlich helfen die Übungen, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Sie wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus und steigern die Konzentrationsfähigkeit. rk

Anmeldung unter der Telefonnummer (0 68 31) 5 49 63.