Saarbrücken. Die Katholische Erwachsenenbildung in Saarbrücken setzt in diesem Herbst einen besonderen asiatischen Akzent. Sie bietet mehrere Qi-Gong-Übungseinheiten an. Dozent und Kursleiter ist der Saarbrücker Professor Herbert Backes. Er verfügt über die Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen.Das Qi-Gong "Der Fliegende Kranich" ist eine Gesundheitsübung, bestehend aus sechs Formen mit runden und weichen Bewegungen. Sie lösen im Körper vorhandene Qi (=Energie)-Blockaden, Verspannungen und Verhärtungen. Sie helfen, Stress abzubauen, stärken das Immunsystem, wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus, steigern die Konzentrationsfähigkeit und beugen degenerativen Zivilisationskrankheiten vor. Dieser Kurs umfasst sechs Termine ab Dienstag, 21. Oktober, von 18 bis 19.30 Uhr. Das ntensivseminar "Stilles Qi Gong" und "Qi Gong" für die Wirbelsäule (Chan Mi Qi Gong) bietet Energieübungen, die in China zur Medizin gezählt werden und unabhängig von Alter und Gesundheitszustand ausgeführt werden können, lassen sich innerhalb kürzester Zeit Kräfte auftanken und Stress abbauen. Backes: "Die Übungen bewirken eine tiefgreifende Entspannung und eine gesamtkörperliche Harmonisierung, die zu einer Verbesserung des Gesundheitszustands beitragen, indem sie die Selbstheilungskräfte aktivieren." Das Seminar findet am Wochenende, 11./12. November, jeweils ab 10 Uhr statt. Mit "Qi Gong am Vormittag" kann in den Tag bereits mit Fitness und Wohlbefinden gestartet werden. Der Dozent: "Mit für jedermann leicht durchführbaren Übungen wird es Ihnen gelingen, Stress zu bewältigen, den Körper zu entgiften, krankhafte Zustände abzubauen und zur inneren Harmonie zu gelangen." Diese Sechs-Tage-Einheit beginnt am Mittwoch, 5. November, um 9.30 Uhr.Infos und Anmeldungen unter Telefon (06 81) 90 68-1 31.