Turnverein Völklingen hilft bei der Vorsorge gegen Stürze im Alter
Völklingen · Der TV Völklingen startet am kommenden Dienstag, 17. April, einen neuen Gesundheitskurs unter dem Motto "Fit bis ins hohe Alter". Der Schwerpunkt liegt auf der Sturzprophylaxe.Es handelt sich hier um ein zwölfstündiges, präventives, wissenschaftlich geprüftes Kursprogramm im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung
Völklingen. Der TV Völklingen startet am kommenden Dienstag, 17. April, einen neuen Gesundheitskurs unter dem Motto "Fit bis ins hohe Alter". Der Schwerpunkt liegt auf der Sturzprophylaxe.Es handelt sich hier um ein zwölfstündiges, präventives, wissenschaftlich geprüftes Kursprogramm im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Es ist als Einstiegsprogramm konzipiert, so dass es sich auch für Sportanfänger oder Wiedereinsteiger eignet. Der Kurs basiert auf dem vier Säulenmodell "Mobilität, Sicherheit, Stärke und Beweglichkeit". Jeder kann mitmachen, Männer und Frauen, die etwas dagegen tun wollen, dass Muskeln schwinden, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn nachlassen. Der Kurs läuft jeweils von 15 Uhr bis 16 Uhr in der Hans-Netzer-Halle, Gatterstraße 15-17, in Völklingen. Kursleiterin ist Ursula Weis. Die Kursgebühr beträgt 80 Euro. Für Versicherte der Knappschaft ist der Kurs kostenfrei. red
Info und Anmeldung bei Ursula Weis, Tel. (0 68 34) 7 05 58.
