Altenwald. Der Turnverein Altenwald-Schnappach startet neue Kurse. Am Montag, 4. März, geht's um 18 Uhr am Turnerheim 4 in Altenwald los. Ein orthopädisches Krafttraining mit Step, Tube, Hantel, Ball und Stab wird dann angeboten. Am Dienstag, 5. März, ab 18 Uhr und am Freitag, 8. März, ab 20 Uhr wird an gleicher Stelle ein Spinningkurs stattfinden. Und am Mittwoch, 6. März, wird ab 17.30 Uhr eine Wirbelsäulengymnastik angeboten. "Ein gezieltes Programm, das Verspannungen. Stress, Haltungsschwächen und Rückenschmerzen entgegenwirkt", heißt es hierzu in der Ankündigung des Vereins. Atmungstechniken sollen vermittelt, außerdem sollen Wirbelsäule und Gelenke gestärkt werden. Und ab sofort wird donnerstags in der Turnhalle Waldschule in Altenwald ab 18 Uhr ein Zumba-Kurs angeboten. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen Tanzschritten. dlaWeitere Infos bei Marika Kubera, Tel. (0 68 97) 8 93 75, oder Gerd Jahr, (0 68 97) 8 94 05.