Turnverein Roden bietet Schnupperkurs in Wirbelsäulengymnastik

Turnverein Roden bietet Schnupperkurs in Wirbelsäulengymnastik

Roden. Einen Schnupperkurs in Wirbelsäulengymnastik über fünf Termine bietet der Turnverein Roden ab Montag, 15. November, von 20 bis 21 Uhr an. Wirbelsäulengymnastik kräftigt und dehnt Rumpf- und Rückenmuskulatur. Der Kurs zeigt einfache, effektive Übungen zur Verbesserung der Haltung und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Ein professioneller Trainer leitet den Kurs

Roden. Einen Schnupperkurs in Wirbelsäulengymnastik über fünf Termine bietet der Turnverein Roden ab Montag, 15. November, von 20 bis 21 Uhr an. Wirbelsäulengymnastik kräftigt und dehnt Rumpf- und Rückenmuskulatur. Der Kurs zeigt einfache, effektive Übungen zur Verbesserung der Haltung und zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Ein professioneller Trainer leitet den Kurs. Er findet im kleinen Gymnastikraum der Steinrauschhalle Saarlouis statt. Mitzubringen sind eine Isomatte und ein Handtuch. Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder des TV Roden zehn Euro, für Nichtmitglieder 15 Euro. mhaAnmeldung und Infos unter Telefon (0 68 31) 7 64 92 45.