1. Saarland

Training für Kraft und Balance zur Sturzvermeidung

Training für Kraft und Balance zur Sturzvermeidung

Dudweiler. Die Knappschaft bietet ab Montag, 18. Oktober, in Dudweiler einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. In diesem Kurs werden die Teilnehmer für Gefahren sensibilisiert und ihr persönliches Risiko wird verringert. Neben Informationen zur Sturzgefährdung steht die Durchführung von Übungen, die die Körperkraft steigern und die koordinativen Fähigkeiten verbessern im Vordergrund

Dudweiler. Die Knappschaft bietet ab Montag, 18. Oktober, in Dudweiler einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. In diesem Kurs werden die Teilnehmer für Gefahren sensibilisiert und ihr persönliches Risiko wird verringert. Neben Informationen zur Sturzgefährdung steht die Durchführung von Übungen, die die Körperkraft steigern und die koordinativen Fähigkeiten verbessern im Vordergrund. Die Teilnehmer werden beweglicher und fühlen sich im Alltag sicherer. Der Kurs findet achtmal jeweils montags von 16.30 bis 17.30 Uhr im DRK-Sozialzentrum, Theodor-Sturm-Str. 7-11, in Dudweiler statt. Für Versicherte der Knappschaft sind bis zu zwei Kurse pro Jahr kostenfrei. Andere Teilnehmer zahlen eine Gebühr. redMehr Infos und Anmeldungen beim DRK-Landesverband Saarland, Tel. (06 81) 5 00 42 59.